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【具】 *間引き大根(もちろん根っこも)【ビオ市】 *戻した干しシイタケ(戻し汁も使う) *葛粉 *塩 具の材料を炒めてから椎茸の戻し汁を加え、最後に葛粉でとろみをつける
【皮】 *そば粉 約200g *水 約100g *メープルシュガー少々 *藻塩少々
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